dilluns, 20 d’abril de 2015

Dansa en Familia, Música: Facunda + Toni Jiménez (Divendres) Analia Carril Tango (Dissabte, tallers i teràpies per mantenir el cos en forma

Tanquem l'agenda d'activitats del mes d'Abril al Forn!!!!
Divendres torna la música d'autor amb FACUNDA + TONI JIMÉNEZ i dissabte segona cita del cicle de Tango amb ANALIA CARRIL TANGO
Matinal de dissabte per nens amb el taller de DANSA EN FAMILIA, una oportunitat per moure el cos amb els teus fills
Com a novetat, els tercers dimarts de cada mes tenim la terapeuta de massatge SHIATSU (Cal concretar hora)
Seguim prenent cura del nostre cos amb TAI CHI-QI GONG (Dimarts)  i HATHA IOGA (Dilluns,Dimarts i Dimecres).



NOVETATS

MASSATGE SHIATSU

Els tercers dimarts de cada mes
de les 09:30 a les 20:30

mès info AQUI

TALLER

DANSA EN FAMILIA

Dissabte, 25 d'Abril
A les 11:00 hores

Més info: AQUÍ

MÚSICA

FACUNDA + TONI JIMÉNEZ

Divendres, 24 d'Abril
A les 19:00 hores

Més info: AQUÍ



ANALIA CARRIL TANGO

Dissabte, 25 d'Abril
A les 19:30 hores

Més info: AQUÍ


CURSOS

HATHA IOGA
amb la Natalia:

Dilluns a les 20:00
Dimecres a les 19:30

Contribució: 6€/sessió
més info:AQUÍ

TAI CHI I QI GONG
amb la Maica:

Dimarts de les 20:30 a les 21.30 (Tai Chi i Qi Gong)

Contribució: 26€/mes

més info: AQUÍ






dimecres, 15 d’abril de 2015

SHIATSU ZEN

amb la Marlies Noppe, Terapeuta de Shiatsu Zen, Naturopatía y Alimentació.

El tercer dimarts de cada mes de les 10:00 a les 19:00 hores

Reserva la teva hora a ecosbcn@gmail.com:

Dimarts 21 de Abril 2015:
10:00-11:00 reservat
11:30-12:30 lliure
13:00-14:00 lliure
15:00-16:00 lliure
16:30-17:30 reservat
18:00-19:00 reservat


Dimarts 19 de Maig 2015:
10:00-11:00 lliure 
11:30-12:30 lliure 
13:00-14:00 lliure
15:00-16:00 lliure
16:30-17:30 reservat
18:00-19:00
lliure

Dimarts 16 de Juny 2015:
10:00-11:00 lliure 
11:30-12:30 lliure 
13:00-14:00 lliure
15:00-16:00 lliure
16:30-17:30 reservat
18:00-19:00
lliure
 
Inversió: 35€ la sessió individual
Cal ser o fer-se soci/ sócia.

Què és el Shiatsu?

  • En Japonès, "Shi" vol dir "dit" i "atsu", "pressió" així que el Shiatsu és un mètode de massatge per pressió que combat el desequilibri del cos i de la ment .                                                     
  • Té els mateixos principis de l'acupuntura, però en comptes d'utilitzar agulles, exerceix pressió en determinats llocs del cos per mitjà dels polzes, mans, dits i colzes.
  •  És una tècnica no dolorosa que treballa el cos en la seva globalitat utilitzant pressions, manipulacions i estiraments adequats a la necessitat de cada persona.

Què ès el Shiatsu Zen?

  • A més a més del Shiatsu, el tractament es concentra al costat de canals d'energia (Ki) al cos, anomenats meridians. 
  • El Ki és l'energia vital que mobilitza i sosté totes les activitats del cos, de la ment i de l'esperit.
  • Cada meridià relació amb un òrgan específic i es troba en tot el cos. Quan els meridians es veuen obstruïts per algun problema - pot ser físic o emocional, el Shiatsu contribueix a despejarlos per permetre el seu flux lliure.
  • La primera etapa del tractament és un diagnòstic energètic de l'abdomen i de l'estat global del pacient. Amb aquesta informació començo el tractament, sent alineada i escoltant la resposta del cos al llarg del massatge.

Quin son els beneficis?
Ajuda a :

  • Activar el sistema immunitari i consolidar les capacitats d'autosanació
  • Alleujar el mal d'esquena, coll, espatlles, lumbars, mal de cap i dolor menstrual
  • Tonificar els músculs, les articulacions i els tendons
  •  Eliminar l'estrès físic i emocional
  •  Superar la depressió, l'ansietat, la por, l'insomni i la fatiga crònica
  •  Regular els trastorns emocionals a causa de la menopausa
  •  Regular el sistema hormonal, la circulació sanguínia i la del líquid limfàtic
  •  Millorar la digestió, eliminar deixalles i regular trastorns gastrointestinals
... i molt més – per exemple és fantàstic per a les dones embaraçades i el nadò

Contraindicat per a :
Càncer, osteoporosis, infeccions del pell (excepte eczema, psoriasis), i varius (no es toquenn però es pot fer un tractament).

  “La teràpia sensible i agradable que ajuda a cuidar-te”