divendres, 11 de novembre de 2022

YOGA IYENGAR

¡¡Nuevo grupo!! 

🗓️CADA VIERNES 
🕢 de 18:15h a 19:30h 


MATRICULA ABIERTA 
[PLAZAS LIMITADAS] 

Con la instructora: 
Pepa Mendez 
Info e Inscripciones: 
pintu17b@hotmail.com 
622 204 341 

Inversión: 
 30€/ mes 

Iniciacion al yoga para todas las edades utilizando herramientas como bloques, cuerdas, cinturones,mantas y sillas donde poder investigar y entender las diferentes posturas con comodidad

¿Qué es el yoga según Iyengar? 

La práctica de Iyengar o practicar Iyengar yoga implica siempre diferentes grupos de posturas: posturas de pie, sentados, flexiones invertidas, extensiones y, finalmente, torsiones. Este tipo de yoga tiene como objetivo principal alinear correctamente las posturas utilizando determinados soportes o accesorios.







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