dilluns, 29 de gener de 2018

Taller per a l'ansietat i l'insomni

Imparteix el curs Anna Margenat Arxé,
Terapeuta de Medicina Tradicional Xinesa

Dissabte 24 de febrer de les 10:00 a les 14:00

"Eines per al dia a dia que ens proporciona la Medicina Tradicional Xinesa (MTX) i la pràctica del Txi Kung"

Aportació: 25 €/ persona
Cal ser o fer-se sòcia/ soci (1€/ any)

info i inscripcions: ecosbcn@gmail.com


Atribuïm l'ansietat i l'insomni a l'estrès, les preocupacions, els nervis o l'estat anímic, però qualsevol alteració que patim té una repercusió en el nostre cos físic
Si actuem sobre el nostre cos reforçant-lo i equilibrant-lo física i energèticament amb la dieta i la fitoteràpia xinesa, i paral.lelament calmem el mental i les emocions amb la pràctica del Txi kung, el nostre estat anímic millorarà i aconseguirem dormir més i millor.

No calen coneixements previs de MTX ni de Txi Kung.

Cal portar roba còmode que no apreti, mitjons gruixuts i ganes de fer un canvi en els nostres hàbits de salut i en la nostra actitut vital per poder sentir-nos millor.