Taller de Baile consciente, Meditación y Mantras

organizado por l' Asociación Fulles d'Alè 

Viernes 8 de octubre 

 de las 18:00 a las 19:30 

Inversión: 15€ (grupo reducido) 

inscripciones a: www.fullesdale.org 

contacto móvil: 717 77 21 15 (Pedro) 

📌Taller presencial "ME-ENCUENTRO CONSCIENTE" 

Llega a Bcn el encuentro consciente más divertido, sentido y experimentado de la ciudad. Un espacio donde podrás bailar libremente, un espacio donde poder jugar con el niño/a que todos/as llevamos adentro, reír con toda la alegría que ya somos (es nuestro estado natural), meditaremos y cantaremos mantras juntos/as para despertar nuestra conciencia y enriquecer el alma. 

💯Encuentro íntimo, seguro, libre y participativo. 

Abierto a todo el mundo que le apetezca: 

- danzarse libremente 

- jugar como un niño/a 

- reír y compartir con alegría 

- meditar, visualizar y cantar mantras 

💪🏽 ¿Qué vamos a hacer?

- bailar poniendo conciencia en el cuerpo 

- a soltar de nuestra mente los miedos, pensamientos recurrentes y los apegos (persona o circunstancia) - meditar y cantar mantras para conectar con nuestro ser 

- visualizar de manera saludable 

- jugar con nuestro niño/a libre y reír sintiendo la alegría que ya somos 

- compartir y sentir, conmigo y con el otro/a 

👌🏽¿Qué vamos a conseguir? 

- bienestar físico, emocional y espiritual 

- liberar y reducir la ansiedad y el estrés a través de la meditación y los mantras 

- mayor nivel de concentración, productividad y satisfacción con uno/a mismo/a gracias a la meditación 

- aumentar nuestro sistema de defensas y mejorar nuestro sistema cardíaco vascular a través del baile 

- me voy a ayudar en conocerme mejor en qué pienso, cómo actúo, qué me digo y qué imagino a través de mi propia observación e indagación 

- liberar pensamientos negativos, apegos, algo que me haga sufrir (persona o circunstancia) 

- darme cuenta qué le pasa y qué necesita mi cuerpo, a respetarlo y cuidarlo 

- conocerme, aceptarme y amarme tal y como soy, con todo mi esencia y presencia. 

Regálate, invita, comparte y participa con nosotros/as . 

Os esperamos con todo el amor y la alegría de SER, COMPARTIR Y VIVIR. 

Adoptamos todo el protocolo necesario de seguridad e higiene en todos nuestros talleres. www.fullesdale.org 

GRACIAS POR HACERLO POSIBLE