diumenge, 12 de març del 2023

IOGA HATHA

 

🌞☆☆¡NUEVA INSTRUCTORA! ☆☆🌞 



HATHA + VINYASA 
🗓️CADA LUNES 
🕢 de 18:00h a 19:15h 

HATHA 
🗓️CADA MIERCOLES 
 ðŸ•¢ de 20:30h a 21:00h 

MATRICULA ABIERTA 
[PLAZAS LIMITADAS] 

Con la instructora: 
Violetta Maris 

Inversión: 
35€/ mes 
9.50€/ clase suelta

Info e Inscripciones: 
yoga4cosmico@gmail.com 
658 720 911 

instagram: 
alaya.yoga



¿Qué es el yoga Hatha Yoga? 

En sánscrito, 'Hatha yoga' significa disciplina de fuerza, una fuerza que busca el equilibrio de las polaridades que se hallan en nuestro interior. 
De hecho, ha significa sol y representa la energía más activa y tha, luna, que se vincula la relajación y al descanso.

El Hatha flexibiliza y fusiona mente y cuerpo, equilibrando tus energías en un elemento único. 

Asanas, Pranayama y Meditación


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